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上课爱睡觉,怎么控制住啊

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发表于 2013-1-14 07:35:24 |显示全部楼层
一上课我老想睡觉,不是我不想学,而是一有睡意就没心思听课了。怎样才能控制住自己啊?(晚上睡眠时间不能改变)帮帮忙,谢了!

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发表于 2013-1-14 08:14:29 |显示全部楼层
关键在于态度,态度散漫自然会想睡觉,要一直把弦绷紧直到放学才可放松!另外,可以可见走走,其实锻炼是最好的方法。
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发表于 2013-1-14 08:53:34 |显示全部楼层
站起来
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发表于 2013-1-14 09:32:39 |显示全部楼层
早上喝咖啡
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发表于 2013-1-14 10:11:44 |显示全部楼层
早晨起来喝点儿咖啡。
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发表于 2013-1-14 10:50:49 |显示全部楼层
我以前也这样,你让你同座掐掐你吧,掐得红肿 自然没有睡意
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发表于 2013-1-14 11:29:54 |显示全部楼层
想学就好。集中精力,注意听课。晚上睡眠时间不能改变,那就在中午抓紧时间午休,打个瞌睡就好多了,闹钟或者手机或者同学及时提醒。
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