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上学恐惧症怎么办

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    发表于 2013-2-18 10:44:33 |显示全部楼层
    我16 还有1天就开学了 高一年级
    想着还要上5个月才能再休息 太恐怖了 我好害怕 每周只休息半天 我好难过
    而且我看到下半学期的书好难 而且刚考完试 据说要按成绩排座位 而我没考好 如果排到第三排以后就什么也听不到了 我们班是差班 超级乱 超级吵  
    我该怎么办 我太恐惧了 不想上学 不想上学 我想跳楼啊啊啊 我们班的混混也好多 我好怕怕 还有那泼妇 我讨厌我的班级 讨厌上学 啊啊啊

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    发表于 2013-2-18 10:45:26 |显示全部楼层
    其实开学也很值得开心的、就看你往哪方面去想了。比如每天可以见到同学。可以一起叙旧玩乐。比起那些毕业在外工作的人思恋之情。要好得多了、所以开心也是一天,不开心也是一天。为什么不开开心心的过每一天呢。
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    发表于 2013-2-18 10:45:55 |显示全部楼层
    不要想太多   你只要静下心来好好学就不会想那么多了   你可以预习一下  不懂得做上记号   制定奋斗的目标一步一步来  其实只要自己好好学  座位都是浮云
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    发表于 2013-2-18 10:46:16 |显示全部楼层
    最直接的就是把你的烦恼告诉父母  然后换班  就这样  因为这比较有效 什么适应接受都是摧残精神啊  花这么多精力去适应还不如换个班花点时间在读书上吧
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